● 映画監督・写真家、蜷川実花さんの情報です。
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エピソード
【Twitter名言】
● 「踏み出さないと永遠にはじまらない」
● 「頑張ります、っていうのも苦手。頑張るのなんて当たり前じゃん？すべてはそこからだと思ってるの。」
● 「美しい意思のある肉体はいいねー 女子も男子も。」
● 「無理してる時のが調子いいんだよなぁ。のんびりやるとダメ。365日ギリギリでやってる。ほんとストイックだと思うわ。」
● 「小さい頃父に言われた言葉。「目の前に二本の道がある、自分以外の全員が右にいっても、自分が正しいと思えば、たとえたった一人でも、左に行ける人間になってほしい。」うん、大丈夫。そういう風に生きてる。」
● 「そもそも安定に興味ないんですわー。」
● 「まあ、私はとにかく自立してる女が好きなんです。あと自分を愛せる人は素敵ですねぇ」
● 「仕事と息子、あとたまに恋」
● 「育児こそ偉業！女も楽しめたらさらに最高！」
● 「なりたい自分をイメージしてあとは逃げずにこつこつやる。近道って意外とないんです。」
● 「まずは、女をうっとりさせる事」
● 「みんながあんまり無理しないでねって言ってくれるんだけど、ダメなの。無理しないとなんにも出来ない。それ位やりたい事は膨大にあるし、時間は圧倒的に過ぎていく。」
（１）説得より納得
（２）女子にはカッコよく、男子には頼る
（３）むちゃな目標をたてる
（４）見た目は大事
（５）三十過ぎたら今までの1.3倍人に優しく、柔らかく
（６）いいと思ったことはとにかく口にする
（７）すべてにおいて手を抜かない、出し切る！
（８）第三者の目を持つ
（９）カッコ悪いことはやらない
（１０）相手の立場に立つ
（１）いつでもどこでも男を捨てられる女であれ
（２）経済的にも精神的にも自立せよ
（３）出来るだけたくさんの男と付き合え
（４）なにしてもいいけど妊娠だけはするな
（５）従順なだけの女にはなるな
（６）男に騙（だま）されるな、騙せ
（７）なにより、かっこいい女になれ
（８）自分が正しいと思ったら、なにがなんでも突き進め
（９）過激に生きろ
（１０）妬（ねた）むより妬まれろ。
データ
● 生年月日： 1972年10月18日
● 生まれ： 東京都 東久留米市
● 学歴： 多摩美術大学
● 映画： ヘルタースケルター、 さくらん
● 愛称は「ニナミカ」。
● 演出家・映画監督の蜷川幸雄とキルト作家の真山知子（蜷川宏子）夫妻の間に第一子として出生、妹がひとりいる。
● 従姉は女優の蜷川有紀、蜷川みほ。
● 桐朋女子高等学校、多摩美術大学美術学部グラフィックデザイン学科卒業。
● 1997年に最初の結婚をしたがその後離婚。2004年に再婚したが2007年に離婚。
● AKB48「ヘビーローテーション」のPV監督。
● 2020年東京オリンピック・パラリンピック組織委員会理事。
リンク
● 公式ホームページ（ 蜷川実花 ）
● 公式ブログ 「人生気合っす!」（ 蜷川実花 ）
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● サイト内関連記事（ 蜷川実花 ）
【 動画 】
● アリシア・キーズ×蜷川実花 「ガール・オン・ファイア」 – YouTube
● 蜷川実花 綾瀬はるか CM SK2 SK-II 「自分の肌に驚く14日間」篇 – YouTube
【最近の話題】
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映画
● 2007年 さくらん
● 2012年 ヘルタースケルター
● 『へルタースケルター』予告編 – YouTube
● さくらんtrailer – YouTube
ＰＶ
● 2015年02月18日 Flower さよなら、アリス
● 2015年01月07日 NEWS KAGUYA
● 2014年07月09日 GLAY BLEEZE
● 2013年11月13日 ゆず 雨のち晴レルヤ
● 2013年06月26日 EXILE TAKAHIRO一千一秒
● 2013年05月22日 AKB48 さよならクロール
● 2013年02月27日 倖田來未 ピンク スパイダー
● 2012年11月14日 三代目J Soul Brothers Powder Snow 〜永遠に終わらない冬〜
● 2012年10月30日 AKB48 Sugar Rush
● 2012年08月08日 三代目J Soul Brothers 花火
● 2011年12月07日 AKB48 呼び捨てファンタジー
● 2010年08月18日 AKB48 ヘビーローテーション
■ 【MV】 ヘビーローテーション / AKB48 [公式] ■
● 2007年05月23日 ゆず 明日天気になぁれ
写真集
● 2015年 斎藤工 蜷川実花 東京編
● 2015年 斎藤工 蜷川実花 京都編
● 2015年 柚希礼音写真集「REON」（宝塚クリエイティブアーツ）
● 2014年 大島優子写真集 脱ぎやがれ! （幻冬舎）
● 2012年 水原希子×蜷川実花「girl」（講談社）
● 2011年 中川翔子写真集「しょこれみかんぬ 2」（ワニブックス）
● 2011年 宝海大空写真集「宝海大空×蜷川実花」（講談社)
● 2011年 稲垣早希写真集「桜 稲垣早希」（ヨシモトブックス）
● 2010年 Rizzoli New 「MIKA NINAGAWA」（York）
● 2010年「noir」（河出書房新社）
● 2010年「LUMEN#07 NINAGAWA BAROQUE」（アートビートパブリッシャーズ）
● 2010年「PHOTO GRAPHICA特別号NINAGAWA SHANGHAI 2010」（エムディエヌムック）
● 2010年「UMEZZ HOUSE」（小学館）
● 2009年「FLOWER ADDICT」（美術出版社）
● 2009年「月刊 熱帯魚」（新潮社）
![月刊 熱帯魚 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/517IP3vdg0L._SX300_.jpg)
● 2008年「NINAGAWA WOMAN」（講談社）
● 2008年「FEVER 水夏希写真集」（阪急コミュニケーションズ）
● 2008年「EROTIC TEACHER ××× YUCA」（祥伝社）
● 2008年「蜷川妄想劇場 ～mika’s daydreaming theater～」（集英社）
● 2008年 講談社 「新・妊婦道」（岩堀せり著）
● 2008年 松山ケンイチ「L FILE No.15」（集英社）
● 2007年 中川翔子写真集「しょこれみかんぬ」（ワニブックス）
● 2006年「永遠の花」（小学館）
● 2006年 蜷川宏子のパッチワークキルトcollaborate with Ninagawa Mika」（インデックスコミュニケーションズ)
● 2005年「floating yesterday」（講談社）
● 2005年「WE LOVE ジェンヌ 極彩 TAKARUZUKA」（阪急コミュニケーションズ)
● 2005年 大塚愛写真集「キミイロオモイ」（幻冬舎）
● 2004年 麻生久美子写真集「いろいろないろ」（幻冬舎）
● 2004年「月刊 宮地真緒」（新潮社）
● 2004年 栗山千明写真集「プリンセス」講談社）
● 2004年「mika」（講談社）
● 2004年「over the rainbow」（講談社）
● 2004年 成宮寛貴写真集「milk」（集英社)
● 2003年 小池栄子写真集「PARAISO」（講談社）
● 2003年「Liquid Dreams」（エディシオントレヴィル）
● 2003年 エディシオントレヴィル 「幸福論（日本の新進作家)」
● 2003年 国内/エディシオントレヴィル 海外/Nazraeli 「Acid Bloom」（Press）
● 2003年「月刊 遠藤久美子」（新潮社）
● 2003年 土屋アンナ写真集「White Ice Sherbet」（飛鳥新社）
● 2002年 幻冬舎 写真詩集 「fragile」（桜井亜美共著）
● 2002年 小林明実写真集「CHANPLOO」（角川書店）
● 2002年「月刊 木内晶子」（新潮社）
● 2002年「like a peach」（講談社）
● 2002年「a piece of heaven」（エディシオントレヴィル）
● 2001年 河出書房新社 詩写真集 詩: 「Kissよりおいしいお菓子を教えて」（chiaki）
● 2001年 ピエ・ブックス 「MIKA FLOWERS」（ポストカードブック）
● 2000年 幻冬舎 写真小説 「Firefly」（桜井亜美共著)
● 2000年「Sugar and Spice」（河出書房新社）
● 2000年「Pink Rose Suite」（エディシオントレヴィル）
● 2000年 仁香写真集「東京色」（光進社）
● 1999年 幻冬舎 写真詩集 「French kiss」（桜井亜美共著）
● 1999年「Baby Blue Sky」（メタローグ)
● 1998年「17 9 ’97」（メタローグ)
参考
● 蜷川実花さん( @ninagawamika )のTwitter名言 – NAVER まとめ
● 【女子必見】蜷川実花のお仕事１０箇条 – NAVER まとめ
● asahi.com（朝日新聞社）：写真家・蜷川実花のママ・宏子さん：４ 過激な「家訓」に従順に成長 – 天才の育て方 – 教育